2008-08-21(Thu)
ハーブのチカラでストレスフリーへ
以前、記事にも書いたんですが２日起きて６時間くらいしか寝れないという日が続いていたんですよ。
寝なきゃお肌にも悪いし体に負担かかりそうだな〜と思ってたんですが、全然眠れない。
眠らなきゃと思うほど眠れなくてストレスになってたんですよね〜。
実は私、これまでも何度か不眠症になっていて睡眠薬を処方してもらってたんですが、なんか睡眠薬とかじゃなく、いいものはないかなと探していたら良さそうなものを見つけたんですよ。
和漢生薬研究所のリラックスハーブサプリメント「ストレスフリー」
ハーブのサプリっていうのがいいですよね。
１粒中にラフマエキス３５ｍｇ、イチョウ葉エキス２５ｍｇ、甘草エキス２５ｍｇが含有されています。
心理的ストレスが、不安感やイライラ感を抑えて精神を安定させるセロトニンを減少させてしまうので、ストレスをラフマで緩和することが重要となってくるそうです。
私の場合は眠れないということがストレスになってたんですが、ウェブサイトでは生活のストレス、仕事のストレス、身体のストレスが一覧で表示されているんですが、それを見ると自分に当てはまっていることが沢山あったんですよ。眠れないだけじゃないストレスが色々あったんだなと再認識しました。
この「ストレスフリー」はお試しキャンペーンで１０粒２１０円で買うことができるんですよ。
ストレスに弱い人にオススメらしく、ストレスで仕事もやめたような私なんで私に合いそうだと思ってお試しの１０粒のやつで試してみました。
飲み始めて数日は全然効かない感じだったんですけど、４〜５日経った頃から睡眠時間的にはまだまだ少ないですが、毎日眠れるようになったんですよ。ちょっとしたことでイライラしていた毎日だったんですが、あんまりイライラしなくなったような気がします。
１０日分なんで飲み終わってから、また不眠に悩まされるようになったら飲み続けるのもいいかなと思いました。
不眠だけじゃなく、ストレスで悩んでいる方、お試しだけでもやってみるといいかもしれませんね
寝なきゃお肌にも悪いし体に負担かかりそうだな〜と思ってたんですが、全然眠れない。
眠らなきゃと思うほど眠れなくてストレスになってたんですよね〜。
実は私、これまでも何度か不眠症になっていて睡眠薬を処方してもらってたんですが、なんか睡眠薬とかじゃなく、いいものはないかなと探していたら良さそうなものを見つけたんですよ。
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theme : 心と身体のケアを大切に！
genre : 心と身体
tag : 和漢生薬研究所 リラックスハーブサプリメント ストレスフリー ストレス セロトニン
