2008-06-16(Mon)
朝ノートの魔法で「なりたい自分」に近づきたい
レビューブログからの紹介でちょっと気になる本を見つけました
「朝ノートの魔法 なりたい自分になる成功習慣37のヒント」です。
多くの本で朝の有効活用を謳っている本がありますが、この本では１日５分早起きしてその日「やらなければいけないこと」や「やりたいこと」を箇条書きにして出来たことにはチェックマークをつけるだけだそう。
このたった５分がモチベーションを上げてくれて「なりたい自分」に近づけるようになるんだそうです。
なんとなく使い方が簡単なような気がするので興味を持ちました。
朝早く目覚めてしまった時などは、よく考えてみたらのんびりとこれからの一日のことを考えたりすることもあって、そういう日はやっぱりいつもよりも余裕を持って過ごせる分違うんですよね。朝ノートで何か変わるならやってみてもいいかなって思います。
「朝ノートの魔法」では「時間がない」「やりたいことができない」等を解決して「いいアイデアがわくクセ」を身につける朝ノートの書き方、使い方が学べるようです。
私はどちらかと言うと朝はいつもギリギリ。
目覚ましは５段階くらいの順番でなるようになっています。
そんな状態なので朝早く起きれるのかが不安があるんですが、実は通勤時間のバスでの時間が２０〜２５分、バスが間に合わなかった時には車で行った場合には早くつきすぎるので出勤時間まで駐車場で時間をつぶす時間が２０分ほどあるので、その時間をいつも本を読んで過ごしたりしています。
この本が気になったのは、朝ノートを私のこの朝の通勤時間に応用できないかな？と思ったんです。
読んでみたら有効に使える方法があるのかもしれない。そんな気がするので、今度機会があったら読んでみようと思っています。
最近体調不良が続いているので仕事へのモチベーションがものすごく下がっています。
たった５分がモチベーションを上げて「なりたい自分」に近づけるようになるんだったらやってみる価値はありそうですよね。
ノートのつけ方みると使い方がますます気になります
「朝ノートの魔法 なりたい自分になる成功習慣37のヒント」です。
多くの本で朝の有効活用を謳っている本がありますが、この本では１日５分早起きしてその日「やらなければいけないこと」や「やりたいこと」を箇条書きにして出来たことにはチェックマークをつけるだけだそう。
このたった５分がモチベーションを上げてくれて「なりたい自分」に近づけるようになるんだそうです。
なんとなく使い方が簡単なような気がするので興味を持ちました。
朝早く目覚めてしまった時などは、よく考えてみたらのんびりとこれからの一日のことを考えたりすることもあって、そういう日はやっぱりいつもよりも余裕を持って過ごせる分違うんですよね。朝ノートで何か変わるならやってみてもいいかなって思います。
「朝ノートの魔法」では「時間がない」「やりたいことができない」等を解決して「いいアイデアがわくクセ」を身につける朝ノートの書き方、使い方が学べるようです。
私はどちらかと言うと朝はいつもギリギリ。
目覚ましは５段階くらいの順番でなるようになっています。
そんな状態なので朝早く起きれるのかが不安があるんですが、実は通勤時間のバスでの時間が２０〜２５分、バスが間に合わなかった時には車で行った場合には早くつきすぎるので出勤時間まで駐車場で時間をつぶす時間が２０分ほどあるので、その時間をいつも本を読んで過ごしたりしています。
この本が気になったのは、朝ノートを私のこの朝の通勤時間に応用できないかな？と思ったんです。
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最近体調不良が続いているので仕事へのモチベーションがものすごく下がっています。
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