便秘がちな私は日頃から乳酸菌を進んで取るようにしているんだけれども、なかなか快腸にはならないんですよね。
　それでたまたまモラタメさんのタメせるで明治の「おなか活力タブレット」が税込８４０円のところを送料込みで４２０円で買うことが出来ていたので飲んでいました。

　１日３粒でヨーグルト味でラムネ感覚で食べれる特定保健用食品なんですよ。

　知らなかったんですが、他のオリゴ糖入りの健康食品はビフィズス菌以外の悪玉菌も増やしてしまうのでガスが発生してお腹が張ってしまうこともあるんですが、このおなか活力タブレットは自分自身のビフィズス菌を増やしてくれるのでお腹が張るような不快感が起こりにくいそうです。

　これは彼と一緒に飲んでいたんで１週間くらいしか試してないんですが、ちょっとしたおやつ感覚で食べれるんで続けられそうな気がします。